Nadie dijo que fuese fácil mantenerse hecho un toro a los 81 años. El secreto parte de la felicidad, de una dieta sana… y del ejercicio físico. Y si no que se lo digan al sudafricano Gary Player, que ha vuelto a demostrar el porqué de su envidiable estado de forma en un vídeo que podría firmar cualquier otra persona, sin importar las canas.
Y es que en más de una ocasión, el Caballero Negro -o Mr.Fitness, como prefieran- ha reconocido que para mantenerse activo hace unas 1200 sentadillas al día y toda clase de ejercicios abdominales para mantener fuerte la zona, además de levantar peso para entrenar la musculatura y correr. A la leyenda del PGA Tour le encanta el deporte, y este vídeo no hace más que confirmarnos lo que ya sabíamos: ¿qué importa la edad si la salud es de hierro? La cara de su vecino de cinta es todo un poema.
It’s important to train your mind and your body to move fast as you age. Don’t give yourself limits. Keep working. Keep moving. pic.twitter.com/GDHLRWqsAC
— Gary Player (@garyplayer) 8 de febrero de 2017
