El Golf como sinónimo de la vida o cómo el juego es capaz de enseñarnos sobre las adversidades

Al igual que en el día a día, en una ronda pueden darse imprevistos en los que la actitud que tenemos ante ellos nos marca el camino Mañana tengo la fortuna de jugar un torneo. La verdad es que este invierno he cogido muy poco...

Podemos prepararnos para el Golf con un mensaje vital: hay que sentir más y pensar menos

El Golf Interior ahonda en la idea de que no existen fórmulas mágicas que te ayuden a mejorar, pero sí que podemos incidir en la actitud ¿Recuerdas todos esos días que has ido a dar bolas o que has tenido una clase...

El Golf Interior indaga en la fortaleza mental en el mundo del deporte con el caso de Rafa Nadal

El tenista balear demostró el domingo que, además de ser un excelso jugador de tenis, es un gran maestro del control emocional Si el domingo no jugaste al golf y decidiste ver la final del Open de Australia entre Medvédev y...

El Golf Interior nos invita a jugar con el miedo: ¿Cómo lo podemos utilizar a nuestro favor?

Como antecesor natural de la rabia, el miedo no tiene que ser malo per se. De hecho, nos activa para predisponernos a la acción que está por llegar ¿Alguna vez dormiste mal por que al día siguiente tenías un torneo...

¿La rabia es mala compañera? El Golf Interior nos anima a sacar provecho de ella en el campo

Aunque es percibida en muchas ocasiones como una rémora, esta emoción bien gestionada es una de la que más partido podemos sacar ¿Cuantas veces se nos ha pasado por la cabeza lanzar el palo al lago más cercano o la bolsa...

El Golf Interior acude a la eterna pregunta: ¿Es la rabia una buena compañera para jugar al Golf?

Palos al agua, putts destrozados, varillas partidas en dos, golpes al suelo… Repasamos una emoción que afecta desde amateurs hasta pr0fesionales En primer lugar, quizá sería bueno explicar qué es la rabia desde el prisma de...

¿Seríamos capaces de practicar el swing interior? El Golf como gran maestro de la vulnerabilidad

El Golf interior se aventura esta semana en un aspecto poco conocido de nuestro deporte como es la parte mental. ¿Podríamos entrenarla? Siempre se ha dicho que el golf nos pone a cada uno en nuestro sitio. Yo iría más allá,...

El Golf interior nos desvela las claves sobre cómo mantener la concentración en el campo

Todos los días que salimos al campo lo hacemos con “sensaciones” diferentes. ¿Te has preguntado por qué? ¿Qué podemos hacer para entrenar la atención y la concentración? No es nada fácil, incluso diría que es...